www.bahrgramiahlamontada-ahlamontada.com
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... 829894
ادارة المنتدي كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... 103798
www.bahrgramiahlamontada-ahlamontada.com
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الى اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... 829894
ادارة المنتدي كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... 103798
www.bahrgramiahlamontada-ahlamontada.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

www.bahrgramiahlamontada-ahlamontada.com


 
الرئيسيةأحدث الصورمركز تحميل الصوركيبورد عربيالتسجيلدخول
الساعه
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الشرطة تداهم أوكار غير شرعية للعب القمار جنوب ستوكهولم...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالسبت مايو 11, 2013 5:16 am من طرف Alashoria

» همسة من همسات بحر غرامي...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالسبت مايو 11, 2013 4:23 am من طرف Alashoria

» ماكان لك سيأتيك رغم ضعفك...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالأربعاء مايو 01, 2013 3:41 am من طرف Alashoria

» واصـل تـدخـيـنـك يـغريـنـي رجـل فـي لـحـظـة تـدخـيـن...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالثلاثاء أبريل 30, 2013 4:34 am من طرف Alashoria

» لاتنكسر لاتنكسر...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالإثنين أبريل 29, 2013 12:12 pm من طرف Alashoria

» كنتُ استدعيك لكن تلك الحدود تمنعُكَ...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالإثنين أبريل 29, 2013 6:37 am من طرف Alashoria

» 10 نصائح لرفع معنوياتك...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالإثنين أبريل 29, 2013 3:04 am من طرف Alashoria

» تشخيص الصداع...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالإثنين أبريل 29, 2013 2:20 am من طرف Alashoria

» احذية بالكعب العالي لاطالة رائعة...
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالإثنين أبريل 29, 2013 2:15 am من طرف Alashoria

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
اهلا وسهلا بكم في مركز رفع الصور
منتدى بحر غرامي

إرسال الصورة

تعديل حجم الصورة؟

أنواع الصور المسموح بها: bmp, jpg, png, gif, tif يقل حجمها عن 2 ميغا


powered by cool4arab
منتدى
يمنع نسخ المواضيع والصور
مارس 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية

 

 كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Alashoria
المديرة العامة
Alashoria


نقاط : 68910
مُعدل تقييم المستوى : 0
تاريخ التسجيل : 20/10/2010

كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Empty
مُساهمةموضوع: كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟...   كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟... Emptyالأربعاء ديسمبر 07, 2011 8:09 am


من الأسهل علينا أن نفكر بشكل سلبي وأن نضع الحق دوماَ على الظروف أو على الآخرين بشأن كل مشكلة نتعرض لها أو أمام كل موقف صعب نمر به أو قرار هام علينا اتخاذه. أن تكون إيجابياَ في الحياة يعني أن تفكر بشكل منطقي اعتماداَ على إمكانياتك ورغبتك العارمة في الحصول على ما تريد. ولكن قبل كل شئ عليك أن تبتعد عن الأفكار التالية:

1- فكرة التعميم:

كأن تطلق صفة الكذب على جميع أصدقائك، عليك أن تبتعد عن تبني الأحكام المسبقة وأن تعطي لكل شخص حقه قبل إطلاق أحكامك عليه.

2- فكرة الأبيض والأسود:

لست فاشلاَ إن لم تحصل على عمل اليوم وحالاَ، لن تصبح فقيراَ إن لم تربح الجائزة الكبرى. توقف عن التفكير في الأمور بشكل مطلق وذكر نفسك بأن التجارب نسبية وهي جزء من عملية التعليم.

3- البرود في التعامل مع الناس:

إن التعامل بسلبية مع الآخرين يجعلهم يبتعدون عنك وبالتالي ستنظر لهم بشكل سلبي رغم أنك أنت المخطئ هنا.

4- التركيز على الصفات السيئة:

لا تبحث عن تجاربك الفاشلة في الحياة بل تذكر كل نجاح قمت به ولو كان صغيراَ، انتقد سلوكك الخاطئ كزلة بدلاَ من صفة تلتصق بك.

5- استباق الحقائق:

لا تفترض مسبقاَ بطريقة تفكير الأشخاص أو بتوقع أمور سيئة ولا تضع فرضيات بدون برهان، بل أجبر نفسك على توقع الأفضل.

6- الواجبات:

أكثر ما يسبب مشاعر الذنب، هو ربط أي حدث بكلمة يجب أن التي تسبب الإحباط والغضب إن لم تتحقق. عليك القبول بأن الحياة لا يوجد بها فرضيات محددة.

7- لوم الذات:

لا تلم نفسك على الحدث الذي كان خارج سيطرتك، ولا تتحمل كل اللوم على تصرفات الآخرين.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bhrgramiahlamontada.com
 
كيف نبتعد عن التفكير السلبي؟...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تدرب على التفكير الابداعي...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.bahrgramiahlamontada-ahlamontada.com :: الاقسام الادبية :: المنتدى الادبي-
انتقل الى: