سلطة الفجل والتفاح...

المقادير:
2تفاح اخضر شرحات رقيقة كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة سن ثوم مفروم ناعم نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم- 5 سيقان الكرفس مقطعة 1 رأس بصل احمر مفروم الصلصة: 1ملعقه كبيره دبس الرمان 1ملعقه كبيره خل التفاح 1 فنجان زيت زيتون ملعقه صغيره ملح + ملعقه صغيره فلفل اسود ملعقه صغيره صويا صوص
الطريقة:
تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحةاو عافيات يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق سلطة الفجل الاحمر

المقادير :
خمس حبات فجل أحمر - 2 حبة بصل - ملعقة ثوم مفروم - 2 ملعقة زيت زيتون - 2 ملعقة خل - ذرة ملح

الطريقة :
- يقطع الفجل والبصل إلى حلقات رفيعة - يخلط الثوم والخل والملح والزيت جيداً - يوضع الفجل والبصل فى طبق التقديم ويوضع على الوجه الخليط السابق

» فوائد الفجل الاحمر والابيض...

إرسال الصورة

سلطة الفجل والتفاح...